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Une journée spa à Bordeaux, c’est une décision. Celle de couper vraiment — pas de se reposer vaguement sur un canapé, mais de donner au corps et au cerveau les
Le burnout n’est pas une faiblesse de caractère. Ce n’est pas non plus un simple coup de fatigue qui passe avec un week-end de repos. C’est un effondrement physiologique mesurable
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