Le sauna infrarouge suscite un intérêt croissant, mais entre les promesses marketing et la réalité scientifique, il est difficile de savoir ce que cette technologie fait vraiment. Ce guide démêle
Sauna infrarouge à Bordeaux
L’art de sublimer et régénérer
Sauna
Le sauna infrarouge : l’art de sublimer et régénérer.
Le sauna infrarouge KELLUA Bordeaux réchauffe le corps en douceur, au cœur même des tissus. Dans une cabine en bois, à la chaleur douce et sèche, profitez d’un moment de relaxation profond aux multiples bénéfices : détoxification, soulagement des douleurs, amélioration de la circulation sanguine, amélioration de la peau, du sommeil, des performances physiques et renforcement du système immunitaire.
Qu’est ce que le sauna infrarouge chez KELLUA Bordeaux ?
Méthode de relaxation moderne, le sauna infrarouge KELLUA Bordeaux est une technologie innovante qui utilise des rayons infrarouges pour chauffer directement le corps sans surchauffer l’air ambiant. Cela permet au corps de monter plus rapidement en température et à la chaleur émise de pénétrer en profondeur dans les tissus, de 4 à 5 centimètres dans le corps, augmentant ainsi les bienfaits par rapport au sauna traditionnel.
Lorsque la chaleur infrarouge élève votre température corporelle centrale, les capillaires et artères se dilatent pour augmenter le flux sanguin, permettant à un sang riche en oxygène d’atteindre des zones de tension et de douleurs. Vos muscles, articulations et tissus bénéficient d’un véritable sentiment de bien-être et de guérison.
Par rapport à un sauna traditionnel :
- dans cette cabine en bois d’eucalyptus, la chaleur sèche et douce est plus agréable et moins intense et étouffante ;
- utilisant des températures inférieures, vous pouvez profiter d’une séance 2 à 3 fois plus longue, maximisant les bienfaits, tels que la détente musculaire et l’élimination des toxines, pour un bien-être global.
Les bénéfices
DÉTOXIFICATION
En chauffant plus doucement et plus profondément, le sauna à infrarouge favorise une sudation plus riche en toxines stockées dans les tissus. Il vous permet ainsi d’éliminer jusqu’à 7 fois plus de toxines qu’un sauna classique, et permet un nettoyage cellulaire par la transpiration (métaux lourds, polluants, acides). En éliminant les toxines, il aide à soulager le foie. Grâce à la chaleur douce, qui active la circulation de la lymphe et aide à drainer les déchets cellulaires, le sauna infrarouge soutient également le système lymphatique.
RÉDUCTION DU STRESS ET TROUBLES DU SOMMEIL
La détente profonde causée par la chaleur douce du sauna entraîne une bascule nerveuse qui permet une réduction de la production de cortisol, l’hormone du stress, par les glandes surrénales. Cela influe sur la qualité du sommeil, le renforcement du système immunitaire et contribue à une meilleure gestion du stress au quotidien. La stimulation thermique à donc un impact direct sur le système nerveux central, agissant également sur la libération d’endorphines et de sérotonines, vous offrant une profonde sensation de calme mental et physique.
SOULAGEMENT DES DOULEURS
La profondeur d’action des ondes infrarouges stimule une réponse de relaxation permettant aux muscles et aux tendons de se détendre et de relâcher les tensions. Réduction des douleurs articulaires (arthrite, inflammations) En augmentant la température corporelle centrale, la chaleur pénétrante du sauna incite le système immunitaire à produire davantage de globules blancs, permettant une réduction de l’inflammation et un soulagement des douleurs chroniques.
CIRCULATION ET SANTÉ CARDIOVASCULAIRE
En pénétrant en profondeur dans les tissus, la chaleur infrarouge stimule la circulation sanguine en provoquant une vasodilatation qui accélère le flux sanguin dans tout le corps.
L’augmentation du flux sanguin améliore l’apport en oxygène et nutriments aux cellules, ce qui favorise la régénération et accélère la récupération physique.
L’augmentation du flux sanguin améliore l’apport en oxygène et nutriments aux cellules, ce qui favorise la régénération et accélère la récupération physique.
BEAUTÉ DE LA PEAU ET REVITALISATION
Le sauna infrarouge stimule une sudation profonde : les pores s’ouvrent, les toxines et impuretés sont éliminées, ce qui purifie la peau et unifie le teint. La chaleur active la circulation sanguine locale, ce qui relance la production de collagène, améliorant fermeté et élasticité. Enfin, son effet anti-inflammatoire aide à apaiser les affections cutanées comme l’eczéma, l’acné
ou le psoriasis, en soutenant la régénération cellulaire.
ou le psoriasis, en soutenant la régénération cellulaire.
IMMUNITÉ
La chaleur du sauna infrarouge élève doucement la température corporelle, simulant une fièvre artificielle. Cela stimule la production de globules blancs, qui jouent un rôle clé dans la défense immunitaire. En parallèle, le corps active ses mécanismes de thermorégulation, renforçant ainsi sa capacité naturelle à réagir face aux agressions extérieures.
PRÉCAUTIONS ET CONTRE-INDICATIONS
Le sauna infrarouge KELLUA Bordeaux est généralement sûr pour la plupart des personnes, mais certaines précautions sont nécessaires.
- Il est déconseillé aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de maladies cardiovasculaires sévères, d’hypertension non contrôlée, d’infections aiguës ou de troubles cutanés graves.
- Les personnes sous traitement médical, avec des problèmes de circulation sanguine ou prenant des médicaments diurétiques ou anticoagulants, doivent consulter un professionnel de santé avant toute séance.
- Il est important de rester bien hydraté, de ne pas dépasser la durée recommandée (jusqu’à 45 minutes), et d’écouter son corps en cas de sensation de malaise ou de fatigue.
Comment se déroule une séance ?
1
Réservez
À votre arrivée, laissez-vous guider par notre équipe. Installez-vous, et profitez d’un petit verre d’eau avant de commencer votre séance.
2
Briefing
Chez KELLUA, nous mettons un point d’honneur sur le fait de vous accompagner et de vous permettre de vous détendre. Nous prévoyons donc un temps d’échange afin de vous donner toutes les clefs pour profiter de votre séance et répondre à vos questions.
3
Votre séance
Vous avez toutes les cartes en main pour personnaliser votre séance. 6 programmes sont à votre dispositions pour accentuer les bienfaits selon vos envies et vos besoins. L’option de privatisation est disponible pour profiter d’un moment exclusif dans notre sauna haut de gamme XXL.
Profitez de votre séance et de la chaleur douce du sauna infrarouge.
4
Pendant la séance
Notre Sauna Infrarouge combine technologie de dernière génération et excellence du bien-être.
Pendant la séance, vous pouvez profitez de votre musique, suivre l’évolution de la séance sur la tablette intégrée, choisir entre position assise ou allongée…
Nous vous demandons simplement d’être respectueux avec les gens qui vous entourent et de rester discret, d’autres séances sont en cours.
5
Fin de votre séance
Une fois votre séance terminée, une douche est à votre disposition ainsi que le nécessaire pour vous changer et vous rhabiller.
Pour les plus téméraire, la douche froide après le sauna procure une sensation de bien être ultime en libérant l’endorphine.
À votre sortie, profitez de notre salon ou de notre terrasse, accompagné d’un verre d’eau ou d’un thé, et prolongez ce moment de détente.
Vous pouvez personnaliser votre séance
Cardio
Commence à une intensité élevée pour augmenter la fréquence cardiaque et le débit cardiaque, puis diminue pour maintenir le niveau de la fréquence cardiaque. La circulation sanguine augmente pour favoriser une pression artérielle saine. Le sauna infrarouge provoque une plus grande sudation qu’un sauna traditionnel et améliore l’élimination des toxines. Il favorise la récupération musculaire.
Perte de poids
L’intensité est d’abord élevée pour stimuler le système cardiovasculaire, puis réduite à un niveau moyen. Lorsque le corps se refroidit, la fréquence cardiaque augmente le débit cardiaque et le taux métabolique, comme dans le cas d’un exercice aérobique.
Désintoxication
Commence à une intensité élevée pour augmenter la température centrale du corps, puis diminue à un niveau d’intensité faible. La combinaison d’infrarouges moyens et lointains améliore le flux d’accès vasculaire pour atteindre les substances toxiques au niveau cellulaire.
Anti-âge
Un niveau d’intensité faible et constant pénètre dans le corps et les cellules absorbent l’énergie lumineuse pour améliorer la santé de la peau. Le proche infrarouge améliore la tonicité, l’élasticité et la fermeté de la peau, ce qui lui confère des vertus anti-âge.
Détente
La combinaison d’infrarouges lointains, moyens et proches induit une relaxation profonde en soulageant la tension musculaire à une intensité faible et confortable, ce qui favorise la réduction globale du stress.
Soulagement de la douleur
Un mélange d’intensité moyenne et d’intensité élevée procure un soulagement naturel de la douleur en réduisant l’inflammation et le gonflement. Le mélange proche pénètre dans les tissus et favorise la réparation cellulaire à une intensité moyenne et constante.
Tarifs du sauna infrarouge
Plongez dans la chaleur enveloppante du sauna infrarouge KELLUA Bordeaux et offrez à votre corps une régénération profonde, douce et naturelle.
Séances
Séance pour 1 personne30 €
Séance pour 2 personnes55 €
Séance pour 3 personnes80 €
Séance pour 4 personnes100 €
Séance pour 5 personnes120 €
Personnalisation
Vous pouvez également personnaliser votre programme.
Séance avec un programme spécifique (inclus en séance privatisée)+5 €
Privatisation
Privatisez votre séance et profitez de notre sauna haut de gamme XXL rien que pour vous :
Privatisation pour 1 personne+15 €
Privatisation pour 2 personnes+10 €
Privatisation pour 3 personnes+5 €
Privatisation pour 4 et 5 personnesofferte
Packs et pass illimité
Pack de 3 séances pour une personne
soit 23,33 €/séance70 €
soit 23,33 €/séance70 €
Pack de 5 séances pour une personne
soit 20 €/séance100 €
soit 20 €/séance100 €
Abonnement / Pass illimité (1 mois)200 €
Profitez de séances de sauna infrarouge KELLUA Bordeaux en illimité pendant 1 mois. Venez quand vous le souhaitez pour profiter de notre sauna, concentré d’innovation et référence absolue en matière de bien-être.
Nos formules
Retrouvez nos formules pour allier les bienfaits de nos différents services :
Formule privée Sauna + Flottaison solo90 €
Formule privée Sauna + Flottaison duo150 €
Formule privée Sauna + Massage solo140 €
Formule privée Sauna + Massage duo250 €
Prévoir 2h.
Flottaison
Massage
Cryothérapie
Sauna Infrarouge
Flottaison
Massage
Cryothérapie
Sauna Infrarouge
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Informations pratiques
Ce moment d’exception ne peut se faire que grâce à un sauna infrarouge KELLUA Bordeaux de grande qualité et une technologie de pointe, pensée pour le bien-être de ses usagers. Laissez-vous envelopper par une douce chaleur réparatrice.
Pour vivre au mieux cette expérience, il faut avoir quelques informations au préalable :
Ce qui est fourni et tenue
- Nous fournissons : serviettes, peignoir, chaussons, bouchons d’oreilles, sèche-cheveux.
- Nous ne fournissons pas de brosse à cheveux pour des raisons d’hygiène.
- Vous pouvez apporter une trousse de toilette, maquillage pour l’après-séance.
- Une douche est à votre disposition pour l’avant et l’après-séance.
- Nous avons rendu la douche obligatoire avant pour des raisons d’hygiène.
- Vous pouvez réaliser la séance en maillot de bain ou nu, mais nous vous demandons de garder votre serviette sur vous et de respecter les autres personnes.
- Merci de ne pas porter de bijoux ou tout élément métallique.
Pendant la séance
- Manger léger le jour de votre venue et éviter au maximum la caféine pour vivre au mieux cette expérience.
- À l’intérieur du sauna, vous gardez le contrôle sur l’ouverture de la porte à tout moment.
- Notre sauna vous permet d’écouter votre musique pendant votre séance. Merci d’utiliser cette fonctionnalité seulement pour une séance privée. Le volume de votre musique doit être adapté et ne pas déranger les autres services. La direction se réserve le droit d’arrêter et d’exclure toute personne en cas de débordement.
- Merci de libérer la salle pour ne pas pénaliser les clients derrière vous : vous pouvez profiter de notre salon et de notre terrasse aussi longtemps que vous le souhaitez après être sorti de la salle.
À savoir
- Informer notre équipe si vous êtes mineur.
- Ne pas fumer dans l’enceinte du spa.
- Merci d’être calme et silencieux, d’autres séances sont en cours.
Laissez place au voyage et au moment de détente tant attendu. Laissez-vous aller, redécouvrez-vous et connectez-vous avec vous-même.
Vos questions sur le sauna infrarouge
Qu’est-ce que le sauna infrarouge, et en quoi est-il différent d’un sauna classique ?
Le sauna infrarouge chauffe directement le corps, sans surchauffer l’air ambiant : la chaleur pénètre de 4 à 5 cm dans les tissus. Douce et sèche, elle est bien moins étouffante que celle d’un sauna traditionnel, ce qui permet de profiter de séances plus longues.
Quels sont les bienfaits du sauna infrarouge ?
Détente musculaire, apaisement du stress, sommeil de meilleure qualité, circulation stimulée, peau purifiée et récupération physique facilitée : une chaleur qui fait du bien au corps comme à l’esprit.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance de sauna infrarouge dure jusqu’à 45 minutes. Pensez à bien vous hydrater et à rester à l’écoute de votre corps.
Qu’est-ce que les programmes ciblés ?
En plus de la séance classique, 6 programmes (cardio, perte de poids, désintoxication, anti-âge, détente, soulagement de la douleur) font varier l’intensité et le type d’infrarouges selon vos envies. Comptez 5 € de supplément par séance sans privatisation : en séance privatisée, le choix du programme est inclus.
Peut-on réserver le sauna en privé, à plusieurs ?
Oui. Le sauna accueille jusqu’à 5 personnes. La privatisation vous est proposée pour 5 à 15 € de plus selon le nombre de personnes, et elle est offerte à partir de 4 personnes.
Faut-il apporter quelque chose ?
Venez les mains libres : serviettes, peignoir, chaussons, bouchons d’oreilles et sèche-cheveux sont fournis. Pensez seulement à votre brosse à cheveux et, si vous le souhaitez, à votre trousse de maquillage.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui. Le sauna infrarouge est déconseillé aux femmes enceintes ainsi qu’à certaines personnes (maladies cardiovasculaires sévères, hypertension non contrôlée…). Retrouvez la liste complète des précautions plus haut sur cette page.
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